Düzenli yoga uygulaması, hareketliliği geliştirerek, kas gücünü artırarak stres atmanıza yardımcı olur. Zihinsel ve fiziksel sağlığınızı iyileştirir. Ayrıca yaralanmaları azaltabilir. Daha uzun süre sabit hareketlerde...
Dünya ve olimpiyat şampiyonu milli sporcumuz Taha Akgül, güreş branşında elde ettiği sayısız başarılarla göğsümüzü kabartmaya devam ediyor. Bu yıl Polonya’nın başkenti Varşova’da düzenlenen Avrupa...
Savaşçı özellikleriyle öne çıkan Türkler için at, yüzyıllardır gücün ve asaletin simgesi olmuştur. Cirit oyunu ise bu yüzyıllık kültürün spora uyarlanmış bir biçimidir. Başlarda bir...
Ülkemizde çok sayıda başarılı kadın sporcular var. Bazen kendi istekleriyle bazen de etrafındaki kişilerin teşvikiyle spora başlamış olabilirler. Yüzmeden sörfe, güreşten jimnastiğe pek çok farklı...
Egzersiz yapmanın tahmin edemeyeceğimiz kadar birçok faydası vardır. Düzenli bir şekilde yapılan egzersizler kilo kontrolüne, zinde bir yaşama ve elbette ruh sağlığına iyi gelir. Daha...
Çoğu kişinin hayal ettiği masa başı bir işe sahip olmak, dışardan bakıldığında göze hoş gelir. Ancak bunun vücudumuza zararı tahmin edemeyeceğiniz kadar çok olabilir. Tüm...
Futbol tüm dünyada çok sayıda izleyicisi olan, en çok izlenen spor faaliyetlerinden birisidir. Her kulüp renklerine gönlünü vermiş taraftarlara sahiptir. Bu taraftarların en tutkuluları taraftar...
Tempolu kısa yürüyüş, saatte 6 milden daha az bir hızda koşmak olarak tanımlanır. Aynı zamanda, kemiklerinizi ve kaslarınızı güçlendiren, sağlıklı kilonuzu koruyan, kalbinizi güçlendiren ve...
Dünyanın en popüler sporlarından biri olan futbol, 21. yüzyıl itibarıyla milyonlarca kişiyi etkisi altına almış bir spordur. Arkasında milyonlarca destekçisiyle başarı sergileyen takımlar, bunu takım...
Hafızalarıyla, asil duruşlarıyla ve sağlam iletişimleri ile atlar, tarihten günümüze kadar insanlarla kuvvetli bir bağ kurmuştur. Bu bağ, bir spor dalına dönüştüğünde ise her yaştan...
Sporu güzel kılan şey, her ne kadar mücadele ve rekabet duygularını iliklerinize kadar hissettirmesi olsa da geçmişten bugüne dostluğun ne kadar önemli olduğunu da izleyenlere...
Geçmişten bu yana birçok usta oyuncu futbol tarihinde unutulmaz anlara imza attı. Düdüğün çalmasıyla birlikte şüphesiz tüm futbol severler gözlerini gelecek olan gollerden ayıramadı. Ancak...
Günümüzde en popüler sporlar arasında yer alan futbol, birçok ülkede profesyonel olarak kadınlar tarafından da oynanmaktadır. Futbolun uluslararası anlamda en üst düzey yönetim kurulu, Uluslararası...
M.Ö. 300’lü yıllarda Çin’de benzer izlerine rastlansa da modern futbola en yakın olan oyun 19 Aralık 1863 yılında İngiltere’de ortaya çıkmıştır. Kimileri için bir tutku...
Futbol tarihinde, gelmiş geçmiş en iyi 10 numara pozisyonundaki futbolcular sayıldığında ismi başlarda gelen bir Türk bulunmaktadır. Mesut Özil, her ne kadar Alman Milli Takım...
