Hemen Vücudunuzda Farkını Görebileceğiniz 10 Egzersiz Hareketi
Egzersiz yapmanın tahmin edemeyeceğimiz kadar birçok faydası vardır. Düzenli bir şekilde yapılan egzersizler kilo kontrolüne, zinde bir yaşama ve elbette ruh sağlığına iyi gelir. Daha...
Spor
Masa Başında Çalışanlar İçin En Faydalı Egzersiz Hareketleri
Çoğu kişinin hayal ettiği masa başı bir işe sahip olmak, dışardan bakıldığında göze hoş gelir. Ancak bunun vücudumuza zararı tahmin edemeyeceğiniz kadar çok olabilir. Tüm...
Dünya Futbolunda En Azılı Taraftar Grupları
Futbol tüm dünyada çok sayıda izleyicisi olan, en çok izlenen spor faaliyetlerinden birisidir. Her kulüp renklerine gönlünü vermiş taraftarlara sahiptir. Bu taraftarların en tutkuluları taraftar...
Tempolu Kısa Yürüyüş Yapmanın Sağlığınıza Faydaları
Tempolu kısa yürüyüş, saatte 6 milden daha az bir hızda koşmak olarak tanımlanır. Aynı zamanda, kemiklerinizi ve kaslarınızı güçlendiren, sağlıklı kilonuzu koruyan, kalbinizi güçlendiren ve...
Efsane Taktikleriyle Futbola Damga Vuran Teknik Direktörler
Dünyanın en popüler sporlarından biri olan futbol, 21. yüzyıl itibarıyla milyonlarca kişiyi etkisi altına almış bir spordur. Arkasında milyonlarca destekçisiyle başarı sergileyen takımlar, bunu takım...
Binicilik Sporuna Başlamak İsteyenlere İşe Yarar Bilgiler
Hafızalarıyla, asil duruşlarıyla ve sağlam iletişimleri ile atlar, tarihten günümüze kadar insanlarla kuvvetli bir bağ kurmuştur. Bu bağ, bir spor dalına dönüştüğünde ise her yaştan...
Göz Alıcı Estetiğe Sahip Direk Dansına Dair Bilgiler
Her birimizin düzenli olarak spor salonuna gitme motivasyonunu elde etmeye ihtiyacı var. Ancak bir yandan da yapacağımız sporu kendimiz için eğlenceli hale getirmemiz gerek. Tam...
Spor Tarihine Geçen En İyi Fair Play Örnekleri
Sporu güzel kılan şey, her ne kadar mücadele ve rekabet duygularını iliklerinize kadar hissettirmesi olsa da geçmişten bugüne dostluğun ne kadar önemli olduğunu da izleyenlere...
Futbol Tarihinin En İyi 10 Frikik Ustası
Geçmişten bu yana birçok usta oyuncu futbol tarihinde unutulmaz anlara imza attı. Düdüğün çalmasıyla birlikte şüphesiz tüm futbol severler gözlerini gelecek olan gollerden ayıramadı. Ancak...
Güzellikleriyle Ön Plana Çıkan Kadın Futbolcular
Günümüzde en popüler sporlar arasında yer alan futbol, birçok ülkede profesyonel olarak kadınlar tarafından da oynanmaktadır. Futbolun uluslararası anlamda en üst düzey yönetim kurulu, Uluslararası...
Takımlarına Gol Yedirmeyen Usta Defans Oyuncuları
M.Ö. 300’lü yıllarda Çin’de benzer izlerine rastlansa da modern futbola en yakın olan oyun 19 Aralık 1863 yılında İngiltere’de ortaya çıkmıştır. Kimileri için bir tutku...
Futbol Camiasının Yıldızlarından Mesut Özil’in Hayatına Dair Bilgiler
Futbol tarihinde, gelmiş geçmiş en iyi 10 numara pozisyonundaki futbolcular sayıldığında ismi başlarda gelen bir Türk bulunmaktadır. Mesut Özil, her ne kadar Alman Milli Takım...
Futbol Tarihine Damga Vuran En İyi İtalyan Futbolcular
Futbol denince her dönemde akla gelen en önemli ekollerden birisidir İtalya. 5 kez Dünya Kupası Şampiyonluğu, 1 kez Avrupa Şampiyonluğu yaşamış milli takımı ve tam...
Tekmeleriyle Dünyayı Yerinden Oynatacak En İyi Karateciler
Karate kelimesinin ilk olarak Japonya’nın Okinawa şehrinde, bir dövüş sanatçısının Çin etkilerine sahip bir savaş sanatı ortaya çıkardığında kullandığına inanılmaktadır. Karate kelimesi iki Çince karakterin...
Formula 1’de Tarih Yazan Lewis Hamilton Hakkında Bilinmeyenler
Formula 1, motor sporları tarihinin en üst düzey organizasyonudur. Her sporun olduğu gibi Motor sporlarının da efsaneleşmiş isimleri vardır. Formula 1 alanında spor tutkunlarının çok...
