Tırnaklar, birçok insan için eldeki estetik güzelliğin başlıca sebebidir. Eğer tırnaklarınız sık sık kırılıyorsa, en yaygın sebeplerinden biri vitamin eksikliğidir. Biotin, kalsiyum, demir, çinko ve magnezyum eksikliğiniz varsa tırnaklarınız kırılır. Hastalıklar dışında tırnak kırılmasını tetikleyen nedenler arasında sürekli oje kullanmak, tırnak yemek, yetersiz sıvı tüketmek, su ile fazlasıyla haşır neşir olmak ve aşırı manikür de yer alır. Biz de sizler için evde kolaylıkla uygulayabileceğiniz tırnak kırılmasını engelleyen 10 etkili bakım yöntemi listesi hazırladık. Hadi başlayalım!
1. Çay Ağacı Yağı
Çay ağacı, 250 farklı türü bulunan ve 200’den fazlası Avustralya’da yetişen Mersingiller familyasının bir üyesidir. Yapraklarının ve küçük dallarının buhar şeklinde damıtımı ile çay ağacından etkili bir esans elde edilir. Kimyasal ürünler henüz piyasaya çıkmadan önce pek çok kişi bitkisel yağları tercih ediyordu. Çay ağacı yağı antiseptik özelliklere sahiptir. Tırnak yapınızı güçlendirerek sağlıklı uzamasını sağlar. Mantar tedavisine de iyi gelen çay ağacı yağının E vitamini yağı ile birleştirilerek kullanılması önerilir. Hazırladığınız bu karışımı tırnaklarınıza sürün ve yarım saat bekletin; ılık su ile durulayın. Bu uygulamayı haftanın her günü, günde iki kez uygulayabilirsiniz.
2. Limon Suyu ve Karbonat
Limon ve karbonat ikilisi, cilt bakımından diş bakımına kadar pek çok alanda en çok tercih edilen doğal yöntemler arasındadır. Yüksek antioksidan içeren limon, renk açıcı özelliğiyle de bilinir ve karbonatla karıştırıldığı zaman hem tırnaklarınızı güçlendirir hem de sararan tırnaklarınızın beyazlamasını sağlar. Yarım limonun suyunu bir kasenin içine sıkın. İçine 1 çay kaşığı karbonat koyun ve elde ettiğiniz macunu tırnaklarınıza sürün. Pamuk yardımıyla tırnaklarınıza uygulayın, 10 dakika bekletip durulayın. Karışımın daha etkili olması için tırnaklarınızı diş fırçası yardımıyla da ovalayabilirsiniz.
3. Elma Sirkesi
Tırnak kırılmasını engelleyen 10 etkili bakım yöntemi içinde tabii ki elma sirkesi de var. Pek çok cilt bakım rutininde kullanılan elma sirkesi içerdiği demir, kalsiyum, magnezyum, potasyum ve vitaminler açısından son derece zengindir ve tırnaklarınızın güçlenmesine yardımcı olur. İçerdiği asetik asit ve malik asit sayesinde enfeksiyonları da engeller. 1 çorba kaşığı elma sirkesini 1 çorba kaşığı su ile karıştırın. Tırnaklarınıza uyguladıktan sonra 30 dakika bekleyin. Daha sonra ılık su ile ellerinizi durulayın. Bu yöntemi haftada 2 veya 3 kere uygulayarak daha etkili sonuçlar elde edebilirsiniz.
4. Yumurta Sarısı, Bal ve Limon
Eğer tırnaklarınız kuruluğa bağlı zayıflıyor ve kırılıyorsa bu maske sizin için uygun olacaktır. Yumurta sarısı, içerdiği yüksek miktardaki A vitamini ve yağ asitleri sayesinde zayıf ve ince tırnakların güçlendirilmesinde, kütiküllerin yumuşatılmasında ve nemlendirilmesinde son derece etkilidir. Yumurta sarısı maskesinin bal ve limon ile kullanılması, yumurtanın faydasını daha da güçlendirmektedir. Yarım limon suyunun içine 1 tatlı kaşığı bal ve yumurtanın sarısını koyun, karıştırın. Elde ettiğiniz maskeyi tırnaklarınıza ve tırnak etlerinize masaj yaparak uygulayın. 15 dakika bekleterek durulayın.
5. Zeytinyağı ve Limon Suyu
Limon suyunun faydalarından bahsetmiştik. Zeytinyağında bulunan yağ asitleri ve antioksidanlar hassas tırnakları güçlendirmek için uygundur ve limon suyu ile birleştiğinde ortaya daha güçlü bir formül çıkar. Zeytinyağı, içerdiği E vitamini ile hasarlı tırnakların onarılmasında ve uzamasında etkilidir. ¼ bardak zeytinyağını 5 damla limon suyu ile karıştırın. Tırnaklarınızı 15 dakika boyunca bu karışımın içinde bekletin ve ardından ılık su ile durulayın. Yaptığınız bu karışımı buzdolabında saklayın ve her gün düzenli olarak uygulamaya gayret edin.
6. Yeşil Çay
Yüksek orandaki sağlık yararları ile uzun yıllardır Japon kültüründe yer alan yeşil çay, tırnaklarınızı güçlü tutan antioksidanlarla doludur. Cilt problemlerinden tırnaklarınızı onarmaya kadar birçok alanda fayda sağlar. Bir bardak sıcak suyun içinde yeşil çayınızı demleyin ardından soğumaya bırakın. Tırnaklarınızı bu çayın içinde 15 dakika bekletin ve haftada iki kez düzenli olarak uygulayın. Alternatif olarak, 2 bardak yeşil çayın içine ekleyeceğiniz birkaç damla buğday tohumu yağı ve bir tutam tuz ile daha güçlü tırnaklara sahip olabilirsiniz. Yaptığınız bu karışımın içinde tırnaklarınızı 5 dakika bekletin, ardından tırnak etlerinize masaj yapın. Kuru bir bez kullanarak ellerinizi temizleyebilirsiniz.
7. Hint Yağı
Tırnak kırılmasını engelleyen 10 etkili bakım yöntemi içinde birçok kültürde kullanılan hint yağı da var. İyileştirme özelliklerinin yanı sıra hem gıda endüstrisinde hem de cilt bakım ürünlerinde sıkça kullanılmaktadır. İçerdiği E vitamini sayesinde tırnaklarınızın güzel görünmesini sağlayacaktır. Eğer kolay kırılan tırnaklara sahipseniz, hint yağı kullanmak sizi asla pişman etmeyecek. Tırnakları güçlendirmesinin yanı sıra mantar enfeksiyonlarına karşı da etkilidir. Bir pamuğun üzerine dökeceğiniz hint yağını tırnaklarınıza uygulayın. 10 dakika sonra ellerinizi ılık su ile durulayın.
8. Salatalık
Salatalık, içerdiği A, E, B1, B2, B3 ve C vitaminleri sayesinde güçsüz olan tırnaklarınızı güçlendirir ve sık sık kırılmasını engeller. Ayrıca, salatalıkta kalsiyum ve demir bulunur. Bu da tırnaklarınızın en çok ihtiyacı olan şeydir. Bir salatalığı rendeleyin. Rendelediğiniz salatalığı avcunuzun içine alarak bir kasenin içine sıkın ve suyunu çıkarın. Bu suyun içinde 5 dakika boyunca tırnaklarınızı bekletin. Düzenli kullanımda farkı kesinlikle görecek ve çok şaşıracaksınız!
9. Kekik Yağı
Kekik yağı, uzun zaman boyunca baş ağrısı problemi için kullanılıyordu. Hemen hemen her yerden satın alabileceğiniz kekik yağını, çay ağacı yağına alternatif olarak da kullanabilir ve tırnaklarınızı güçlendirebilirsiniz. Kekik yağı, anti-bakteriyel özelliklere sahip olan timol içerir. Timol, tırnak mantarı ve diğer bakteriyel problemler üzerinde de oldukça etkilidir. Kekik yağı bakımını uygulamak ise oldukça basit. Bir pamuğun üzerine dökeceğiniz az miktarda kekik yağı ile tırnaklarınızı ovalayın. 20 dakika kadar bekletin ve ardından ılık su ile durulayın. Haftada iki kez bu yöntemi uygulayabilirsiniz.
10. Avokado Yağı
Listemizin son maddesinde avokado yağı var. Harika nemlendirici özelliği ile son yıllarda popüler olan avokado yağını, evde kendiniz hazırlayabilirsiniz. Avokadoyu ezin ve içine 1 çay kaşığı zeytinyağı ekleyin. Oluşan kremsi karışımı tırnaklarınıza masaj yaparak uygulayın. Fakat avokado yağı bakımını gece yapmanız öneriliyor çünkü bu uygulamanın ardından ellerinizi suya sokmamak daha iyi sonuç veriyor. Bu karışımı dolapta saklayabilir ve her hafta 1-2 kez uygulayabilirsiniz.
