Hayatımız sayılı anların toplamından ibarettir. Zaman zaman gün içindeki koşuşturmalarımız, sorumluluklarımız ve alışkanlıklarımız arasında kayboluyoruz. Tüm bunlar olup biterken aslında ne kadar az yaşadığımızı bile fark edemiyoruz. İleride bir gün keşke dememek için yapmak istediklerimizi ertelememeliyiz. İşte tam bu yüzden ölmeden önce deneyimleyip mutlaka yapmanız gereken 10 farklı şey listesini sizler için hazırladık. Bu sefer sıradan şeyler yerine hayatınıza anlam katacak, sizleri dönüştürecek eylemleri sıraladık. Çünkü aslında yaşamak hissedebildiğimiz anlardan ibarettir.
1. Tek Yöne Bilet Alın
Bu aktivite, turistik seyahat için değil, bilinmeyenleri keşfetme yolculuğudur. Haritadan rastgele bir yer seçin. Bu ülkeye sadece gidiş bileti alın. Geri kalan her şeyi ise akışa bırakın. Konfor alanınızın dışında hayatta kalmak, farklı bir dil öğrenmek, yeni insanlarla tanışmak bir dönüşüm başlatacaktır. Gezerken plan yapmayı bırakın. Rastlantıların rehberliğinde yaşamak cesaret ister. Bu adımınız sizi daha esnek ve özgür bir hale getirir. Kendi kimliğinizi oluşturmanızı hatta tamamlamanızı sağlar. Böyle bir gezi için kendinizi cesur hissetmeyebilirsiniz. Ancak içinizdeki gücü bu şekilde bulabilirsiniz. İplerinizden koparak neler yapabileceğinizi keşfedin. Unutmayın ki bazen kaybolmak kendinizi bulmanın ilk adımıdır.
2. Karşılıksız İyilik Yapın
Bir hayatı değiştirmek sizin elinizde olabilir. Karşılıksız iyilik sadece yardım edilen kişiye değil yardım eden insana da ruhsal bir zenginlik katar. İyiliğin büyüklüğü maddi olarak ölçülemez. Belki bir iş fırsatı yaratmak belki de bir çocuğu evlat edinerek hayatına dokunmakta oldukça büyük iyiliklerdir. Bireysel egonuzu bir kenara bırakarak tamamen başkasının ihtiyacına odaklanın. Böyle anlarda yaşanan yoğun duygularla hayatın anlamı kendiliğinden ortaya çıkar. Sadece kendiniz için değil, dünya için yaşama duygusunu deneyimlemiş olursunuz. Bu tarzdaki iyilikler size hiç ummadığınız yerlerden geri dönecektir çünkü hiçbir iyilik asla karşılıksız kalmaz. Hayatınıza mutluluk katar. İnsan olmanın özü de bu değil midir zaten?
3. Korkularınızın Üstüne Gidin
Karanlık, yükseklik, yalnızlık… Herkesin korktuğu şeyler vardır. Ancak korkularımızı hayat boyu üzerimizde taşımak yerine, üzerine yürüyebiliriz. Korkularımızın üzerine gitmek ise büyük bir cesaret ister. Mesela paraşütle atlayabilir, yalnız seyahate çıkabilir ya da aniden bir sahneye çıkıp konuşabilirsiniz. Korkuların üzerine gitmek, zihinsel zincirleri kırarak özgürleşmektir. Korkuyu yaşarken, deneyimlerken bile aslında güçlenirsiniz. Sınırlarınızın olmadığını, kendinizi kısıtladığınızı siz de göreceksiniz. Ölmeden önce yapmanız gereken bir madde olarak o 10 şey arasında özgürleşmenin simgesidir. Çünkü gerçek cesaret, korkularımıza rağmen aksiyon alabilmekten geçer.
4. Sessizlikte Yaşayın
İnsanlardan, teknolojiden, konuşmalardan uzak tamamen sessizlikte bir ay geçirin. Başta delilik gibi gelebilir ancak bu içsel huzurunuzun kapısıdır. Doğa yürüyüşleriyle, meditasyonla, yazı yazarak ya da kendi hobilerinizle geçen bir ay sizi bambaşka biri yapacaktır. Gözlerinizi açtığınız anda dünya çok daha farklı görünecektir. Yeter ki iç sesinizi duymaya başlayın. Bu süreçte gerçekten neye ihtiyacınız olduğunu keşfedeceksiniz. Böylece hayatınızı yeniden şekillendirebilirsiniz. Sessizlik aslında zihninizin en derinlerine dokunur. Kafanızdaki sorulara birer birer cevap verir. Zamanla kendi benliğinizle bağ kurmaya başlarsınız. İşte o an gerçek farkındalık da ortaya çıkar. Kendinizi tamamen kabullenmiş ve çok daha içsel bir yolculuğa başlamış olursunuz.
5. Bir Sanatı Öğrenin
Müzik, resim, dans, seramik ya da marangozluk… Ne olduğu hiç önemli değil. Önemli olan tutkunuz! Haftalarca hatta aylarca uğraşıp sonunda ustalaştığınız bir sanatta kendi varlığınızı bulursunuz. İnsanın doğasında yaratmak ve üretmek vardır. Sanatsa ruhun kendiyle kurduğu en saf iletişim şeklidir. Bu süreç içerisinde sabırlı olmayı ve emek vermeyi öğrenirsiniz. Estetiği öğrendikçe bakış açılarınız bile değişecektir. Bunlar sıradan hobiler değildir. Sizi dönüştürür bir adım öteye taşır. Hayatın anlamsızlaştığı anlarda sanata sığınmak bir kurtuluş bile olabilir. Onca zorluğun arasında duygularınıza dokunarak sizi dinlendirir. Dünyada her şeye rağmen güzel şeylerinde olduğunu gösterir. Verdiğiniz emeğin karşılığını aldıkça tutkunun ve ruhun gücünü hissedersiniz.
6. Affetmediğiniz Biriyle Barışın
Kin ve öfke en çok onu taşıyana zarar verir. Belki yıllardır konuşmadığınız bir yakınınız, belki sizi üzmüş bir dostunuz… Affetmek ne unutmaktır ne de aptallıktır. Karşı taraf bunu hak ediyor mu diye asla düşünmeyin. Siz huzuru hak ediyorsunuz. Onunla konuşun, mesaj atın ya da sadece kendi içinizde affedin. Ama affetmeyi başarın. Bu adım sizin iç huzura kavuşmanızı sağlayacak. Sizi bir adım da özgürleştirecektir. Aslında karşınızdakini değil kendinizi affetmiş olursunuz. Hayat düşünüldüğünden kısa olup, kırgınlıklarla ve olumsuz duygularla geçirecek kadar da acımasız. Affetmek büyüklerimizin dediği gibi erdemdir. Ayrıca kapanmayan defterlerin kapanmasını sağlayan onurluca bir harekettir.
7. Doğada Yaşayın
Konfor alanınızdan uzaklaşın. Ne elektrik ne de internet olmadan sadece doğayla baş başa bir yıl geçirin. Kendi yiyeceğinizi yetiştirin. Suyunuzu kuyudan çıkarın ya da sadece ateşle ısının. Oluşan bu tüketimden uzak, üretime dayalı bir zaman dilimi sizin yeniden oluşmanızı sağlar. Modern hayatın sunduğu ve gerekli olduğuna inandığınız boş ihtiyaçlardan uzaklaşın. Doğayla uyumlu yaşayarak, ruhsal sadeleşmenin tadını çıkarın. Ölmeden önce mutlaka yapmanız için listelediğimiz 10 şey arasında en gerekli madde olduğunu söyleyebiliriz. Sizi hayatta kalmanın gerçek yollarıyla tanıştırır. Bu deneyim sonsuza kadar sizin benliğinizde iz bırakır. Bunun nedeni ise gerçekten neye ihtiyaç duyduğunuzu anlayabilmenizi sağlamasında yatar.
8. Bir Kitap Yazın
Kurgusal ya da otobiyografik… Ne olduğu önemli değil. Önemli olan sizi dönüştürmesidir. Kelimelerin gücüyle iz bırakmak, ölümsüz olmanın en zarif halidir. Anlatacağınız bir hikaye başkasının umut kaynağı olabilir. Üstelik kendinizi ifade etmeninde en güçlü yollarından biridir. Yazmak, düşüncelerinizi düzene sokar. Böylece kendinizi daha yakından tanırsınız. Kendi içinizde hayatla ilgili kafanızda ne varsa bunların cevabına ulaşırsınız. Geçmişinizi anlamlandırarak, geçmişi geçmişte bırakmanızı sağlar. Kitabınız bittiğinde sadece bir eser olmaktan çıkar. Büyük bir sürecinde sonuna gelmiş, yeni bir sayfa açmış olursunuz. O kitap sizden sonra bile yaşamaya devam ederek birçok insana dokunabilir. Yazmak, kendinizle olan en derin yüzleşmenizdir.
9. İyilik Hareketi Başlatın
Adınızın bilinmesine gerek yok. Ama yapacağınız şey binlerce kişiye ulaşabilir. Bir sosyal yardım projesi, bir burs fonu ya da gönüllü katılacağınız organizasyon… İsminizden bağımsız bir şekilde iyi bir şey başlatmak asıl amaç burada. Aslında bu egoyu ve gösterişi bir kenara bırakarak en derin tatminlerden biridir. Gösteriş yok, ego yok sadece bir dokunuş söz konusu. Bu şekilde bir hareketin parçası olmak, kendinizden çok daha büyük bir şeyin içerisinde erimektir. Gerçek anlamda burada yatmaktadır. Siz yoksunuz ancak iziniz var. Başkalarına bir şey göstermek ya da kanıtlamak zorunda değilsiniz. Sadece ne yaptığınızı siz biliyorsunuz. Bu iç huzurunuza ve benliğinize dokunacak bir hareket olacaktır.
10. Aşık Olmaktan Korkmayın
Aşk, yaşamın ve duyguların en yoğun halidir. Her şeyi göze almak büyük bir cesaret ister. Tüm savunmalarınızı bırakıp, duvarlarınızı kırarak aşık olun. Bu aşk karşılıksızda olabilir, kısa da sürebilir hatta canınızı da yakabilir. Ama gerçek bir aşk sizi tamamen dönüştürecektir. Kalbinizin deli gibi attığı o anları yaşamak hayatta ki en büyük mucizelerdendir. Burada kırılmak ve üzülmekte sürecin bir parçasıdır. Ama tüm bu duyguları hissetmek için değer. Kalbinizi korkmadan kırılmaya açmak hayatın tüm renklerini kabul etmenin ilk adımıdır. Bu durum yaşamın ta kendisidir. Grisi olmayan duygular dizginlenmemeli. Olduğu gibi yaşanmalı. Hayatı sadece yaşamakla kalmayıp, gerçekten hissetmek için bu cesareti göstermek gerekir.
