Hemen hemen herkes ergenlik hayatı boyunca ve sonrasında çeşitli cilt problemleriyle baş etmek zorunda kalmıştır. Sivilceler, cilt lekeleri, istenmeyen kırışıklıklar kadın erkek göz etmeksizin tüm insanların sorunudur. Bu sorunlardan kurtulmak için de çeşitli yollara başvururuz. Hepimiz sağlıklı, parlak ve genç görünen bir cilt isteriz. Maskeler, kremler, tonikler… Fakat bunların birçoğu aslında cildinize zarar veren kimyasallarla doludur. Cilt problemlerine karşı mutfağınızda 10 numaralı bir bitkisel çözüm karışımı yapabilirsiniz. Birbirinden farklı bitkisel karışımlardan cildinize uygun olanı bulmak sizin elinizde. Biz de dergiCE olarak cilt problemlerine karşı cilde iyi gelecek 10 bitkisel çözüm listesini derledik.
1. Elma Sirkeli Tonik
Mide rahatsızlığına, tansiyona, şeker hastalığına iyi gelen elma sirkesine, cilt problemlerini en aza indirmek için de başvurabilirsiniz. İçerdiği doğal asitlerle cildi yeniler, sivilceleri geçirir ve lekelerin rengini açar. Düzenli kullanımda cildi ölü hücrelerden arındırır. Saç dökülmesiyle ve kepeklenmeyle savaşarak saç derinizi canlandırır. Küçük bir cam şişeye ya da kavanoza yeterli miktarda organik elma sirkesini ekleyin. Kalan kısmı suyla doldurun. Cilt tipinize göre içine limon suyu ya da bitkisel yağlardan damlatabilirsiniz. Geceleri yatmadan, pamuk yardımıyla uygulayabileceğiniz bu toniği sabah kalktığınızda temizlemeyi ihmal etmeyin.
2. Hindistan Cevizi Yağı
Suyundan, sütünden, yağından faydalandığımız mucizevi bir besin. Son yıllarda popülerliği iyice artan hindistan cevizi yağını cilt problemlerini çözmek için de kullanmanız mümkün. Yemeklerden kozmetik ürünlerine kadar birçok farklı şekilde yararlanabileceğiniz bu yağın faydaları saymakla bitmez. Daha çok nemlendirme özelliğiyle öne çıksa da ciltteki lekelere, çatlaklara, morluklara da iyi gelir. E vitamini açısından zengin olduğu için yaraların iyileşme hızını arttırır. Saç dökülmesini önler, daha güçlü ve parlak saçlara sahip olmanızı sağlar. Yatmadan önce cildinizdeki problemli bölgeye ihtiyaç duyduğunuz oranda hindistan cevizi yağını uygulayın. Sabah kalktığınızda suyla durulayın.
3. Aloe Vera Jeli
İçerdiği A, C ve E vitaminleri sayesinde cilt bakımında rahatlıkla kullanabileceğiniz bir bitki aloe vera. Doğal olarak antioksidan içermesi sebebiyle sivilcelerle ve lekelerle savaşır. Cildinizin nem dengesini korur. Güneş yanıklarına ve yaralara iyi gelir, iyileşme sürecini hızlandırır. Aynı zamanda sağlıklı saçlara sahip olmanızın yolu da aloe vera bitkisinden geçer. Piyasadaki birçok cilt bakımı ürününde alo vera bulunmaktadır. Üstelik evinizde yetiştirmesi de çok basittir. Olgunlaşmış aloe vera yapraklarının arasındaki jeli direkt olarak cildinize sürebilir, diğer bitkisel yağlarla karıştırabilir, maskelerinize ekleyebilirsiniz.
4. Zeytinyağı
Binlerce yıldır insan sağlığıyla ilgili problemlerde başvurulan besin olan zeytinyağını cilt problemleriniz için de kullanmanız mümkün. Zeytinyağı içeren sabunları, şampuanları, duş jellerini, kremleri market raflarında görmüşsünüzdür. E vitamini bakımından zengin olan bu yağı maskelerinize ekleyebilirsiniz. Kuru cildi nemlendirmede faydalı olacaktır. Ayrıca hamilelik yüzünden oluşan çatlaklardan kurtulmak için de önerilmektedir. Yağlı bir cildiniz varsa haftada birkaç defa kullanmanız yeterlidir. Özellikle güçlü ve sağlıklı saçlara sahip olmak için şampuanınıza birkaç damla zeytinyağı eklemeniz saçlarınızda gözle görülür bir fark yaratacaktır.
5. Yeşil Çaylı Tonik
Vücudu içeriden ve dışarıdan temizleyen yeşil çay antioksidan bakımından oldukça zengindir. Bu yüzden sivilcelerle savaşır. Yaşlanma belirtilerini yavaşlatır. Cildin elastikiyetini arttırır. Vücudu toksinlerden arındırdığı için sağlıklı görünen bir cilde ulaşmanızı sağlar. Her gün bir fincan yeşil çay içmek bile cildinizde gözle görülür bir fark yaratacaktır. Cilt bakımı için de yeşil çay poşetlerini soğuduktan sonra gözaltınıza ve yüzünüze sürebilir ya da çayı tonik olarak kullanabilirsiniz. Ayrıca toniğinizin içine gül suyu, elma sirkesi, maden suyu ekleyebilir, etkisini arttırabilirsiniz.
6. Patatesli Gözaltı Maskesi
Salatası, kızartması, püresi yapılan ve onlarca farklı yemek tarifinde kullanılan patatesin cilt için de faydası büyük. Çiğ patatesi sivilcelerden lekelere kadar birçok cilt probleminde kullanmanız mümkün. Mineral ve vitamin bakımından zengin olduğundan özellikle göz altındaki koyu halkaları giderir. İnce ve yuvarlak bir şekilde doğradığınız patatesleri 15-20 dakika boyunca göz altınızda bekletin. Patatesin suyu da antibakteriyel özelliğe sahip olduğundan aknelerin ve lekelerin yok olmasını sağlar. Doğal bir beyazlatıcı etkisi vardır. Peeling özelliği sayesinde ölü derilerden de kurtulabilirsiniz.
7. Zerdeçallı Maske
Binlerce yıldır sağlık ve güzellik için başvurulan botanik ürünlerden birisi zerdeçal. A, C, E ve B vitaminlerini içerir, mineral bakımından zengindir. Ciltteki lekelerle savaşır, sivilceleri geçirir. Yıllar geçtikçe azalan kolajen üretimini destekler. Yaraların iyileşme hızını artırır, tahrişleri en aza indirir. Cilt tonunu eşitler. Yine evinizdeki malzemelerle hazırlayacağınız zerdeçallı maske cildinizi genç ve sağlıklı tutmanızda yardımcı olur. Bu maske için 1 tatlı kaşığı zerdeçal, 1 tatlı kaşığı bal, 1 tatlı kaşığı yoğurdu karıştırın. İçine besleyici bitkisel yağlardan ekleyin. Temiz cildinize sürün. 20 dakika sonra yüzünüzü yıkayın. Bu maskeyi cildinizin hassasiyetine göre haftada bir uygulayabilirsiniz.
8. Limon Suyu
Limon, vücudunuzu hem içeriden hem dışarıdan temizlemenin bir yoludur. Bizi hastalıklara karşı dirençli hale getirir, mikroplardan korur. Yemeklerde, sağlıkta, temizlikte başvurduğumuz, C vitamini deposu olan limonu cilt bakımınızda da kullanmanız mümkün. Sivilceli ve lekeli bir cildiniz varsa limon suyunu temiz yüzünüze bir pamuk yardımıyla uygulayabilirsiniz. Yüzdeki fazla yağı emen limon bakterileri de yok eder. Limon suyunu yine evinizdeki doğal malzemelerle karıştırıp maske halinde de yüzünüze sürebilirsiniz. Fakat kullanırken dikkatli olmakta fayda var. Hassas bir cildiniz varsa limon suyunun tahrişe sebep olması mümkün.
9. Salatalık
Türk mutfağında en çok tercih edilen besinlerden biridir salatalık. Hem vücudunuzdaki toksinlerden arınmanızı sağlar hem de yüksek su oranıyla cildinizin elastikliğini artırır. %95’ini su oluşturur. İçerdiği vitaminlerle cildin vitamin ihtiyacını karşılar. Yüzdeki geniş gözeneklerin küçülmesini sağlar. Kalsiyum, demir, magnezyum bakımından da zengindir. Salatalıkları doğrayıp yüzünüzde belli bir süre bekletmeniz bile gözle görülür bir fark yaratır. Özellikle göz kapaklarında ya da göz altında görmeye alışık olduğumuz salatalık halkaları şişkinliği alır ve ihtiyacınız olan nemi verir.
10. Çay Ağacı Yağı
Son yıllarda popülerliği iyice artan bitkisel yağlardan birisi de çay ağacı yağı. Uzun zamandır tıp alanında cilt hastalıklarında kullanılmaktaydı. Şimdilerde de dökülen saçların ve geçmeyen sivilcelerin çözümü bu yağda saklı. Vücuttaki bakterileri öldürmesinin yanında yaşlanmayla da savaşıyor. Bu nedenle kremlerde, şampuanlarda, yüz yıkama jellerinde, serumlarda bu esansla çok defa karşılaşırız. Aktarlardan ya da marketlerden de edinebileceğiniz çay ağacı yağını direkt olarak cildinizdeki problemli bölgeye sürebilir, maskelerinize ekleyebilir, şampuanınızın içine damlatabilirsiniz.
