yeni başlayanlar için yoga

Yeni Başlayanlar İçin 10 Temel Yoga Duruşu

Gündelik hayatın telaşından, işlerden, güçlerden fırsat bulup kendinize ne kadar zaman ayırabiliyorsunuz? Ya da boş zamanınızı değerlendirmeyi ve kendinize bir uğraş bulmayı düşünüyor musunuz? Böyle...

Yazar Aysel Cengiz