Şeftalinin faydaları nelerdir ve şeftali reçeli nasıl yapılır?


Şeftali Reçeli Tarifi ve Yararları
Şeftali Reçeli Tarifi ve Yararları

Şeftali, yaz mevsiminin bizler için sunulan güzelliklerinden, şifalarından biridir. Birçok bölgede rahatlıkla yetişen bir meyvedir. Reçeli, marmelatı ve nektarı yapılan şeftali hem sağlık hem de cilt bakımında oldukça faydalıdır.

Sağlığa faydalarına kısaca bakacak olursak;

  • Kansızlıktan korur
  • Göz sağlığını korur
  • Kanseri önler
  • Sindirimi düzenler
  • Kolesterolü düşürür
  • Kalp damar sağlığını korur
  • Kan basıncını düzenler
  • İltihap gidericidir
  • Mutluluk hormonunu arttırır
  • İçerisindeki vitaminler sayesinde vücudun bağışıklık sistemini düzenler
  • Kasların daha rahat çalışmasını sağlar.
  • Ve daha birçok faydası vardır.

Bunca faydası olan şifa deposu şeftalinin reçeli nasıl yapılır bakalım;

  • 1 kg sert şeftali
  • 4,5 sb şeker
  • 1 çay kaşığı limon tuzu

Şeftali Reçeli Tarifi

Şeftaliler yıkanır ve kabukları ince ince soyulur. Dilerseniz küp küp dilerseniz ince uzun dilimler halinde doğrayın. Doğradığınız şeftalileri kaynatacağınız tencereye alın üzerine şekeri ilave edin. Tencerenin kapağını kapatıp 6 saat bu şekilde bekletin. Sulanan Şeftaliler ocağa alınıp kaynamaya düşünce ocağın altı kısılır. 30 dakika kısık ateşte pişirilir ve 1 çay kaşığı limon tuzu eklenir. 10 dakika daha kaynadıktan sonra ocağı kapatın. Tencereyi ocaktan alın. İyice soğuduktan sonra reçelinizi kavanoza koyun ağzını kapatıp serin bir yerde muhafaza edin.

Afiyet olsun.

Bu içeriği nasıl buldunuz?

Beğen Beğen
9
Beğen
Mutlu Mutlu
7
Mutlu
Eğlenceli Eğlenceli
4
Eğlenceli
Üzgün Üzgün
0
Üzgün
Berbat Berbat
0
Berbat
Kızgın Kızgın
0
Kızgın
Komik Komik
0
Komik
İlginç İlginç
1
İlginç
datesseee
Hayat akarken, durağan kalmayan öğrenmeye aç, öğreten değil örnek insan olmayı amaç edinen, sanatı yaşayarak seven, bütünün parçası olduğunu unutmayan bir kul. dergiCE’de farklı konularda içerik paylaşmaya devam etmekteyim...

Yorumlar 2

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

İçerik Türünü Seçin
Kişilik Testi
Kişilik Hakkında Testler
Test
Cevaplamalı Testler
Anket
Oylamalı Seçenekler
Yazı
Biçimlendirilmiş Metinler
Puanlamalı Liste
Puanlamalı Liste
Video
Youtube, Vimeo, Vine vs
Ses/Müzik
Soundcloud, Mixcloud
Resim
GIF veya Resim