Herkesin Yemeye Doyamadığı Çikolatanın Vücudumuza Faydaları

Çikolata deyip geçmeyin! Kokusuyla dahi insana mutluluk veren, iştah açan ve tam bir mutluluk sebebi olan bu enfes tadın vücudumuza olan faydaları saymakla bitmiyor. Yapılan araştırmalar çikolatanın bedeninizde çok fazla olumlu etki yarattığını ortaya koymuştur. Bu muhteşem ve eşsiz lezzet sadece mutluluk vermesi ile değil sağlığa olan faydası ile de favori olmaya devam ediyor. Sütlü, bitter, fıstıklı, fındıklı veya bademli gibi birbirinden lezzetli çeşitlere sahip olması da en büyük avantajı olsa gerek. Haydi, herkesin yemeye doyamadığı tutkunun simgesi olan çikolatanın vücudumuza olan faydaları için listemize göz atalım. 1. Kansere Karşı Korur Çikolata içerdiği yüksek orandaki antioksidanlar ile vücudu kansere karşı korur. Antioksidanlar, vücuttaki serbest radikalleri yani bize zararı olan, hücrelerimizi öldüren metabolitleri yok ederek bedende adeta bir kalkan görevi görerek korumaya alır. Üstelik bu bilim tarafından kanıtlanmış bir durum! Yapılan bazı araştırmalarda çikolatanın şaraba göre 2 kat, yeşil çaya göre ise tam 3 kat daha fazla antioksidan içerdiğini kanıtlamıştır. Bu sayede vücutta oluşabilecek tümörlerin sayısı minimum düzeye iner ve sağlıklı bir vücut kaçınılmaz olur. Yanındaki mutluluk ise cabası! 2. Yüksek Tansiyonu Düşürür Çikolatadaki kakaonun hem verdiği enfes tat ile hem de damarlara olan faydası ile çok daha sağlıklı olabilirsiniz! Kakao, yüksek tansiyonu dengeleyerek vücutta rahatlama sağlar. Herhangi bir çikolatanın da…