Çekici Bir Vücut İçin Evde Yapabileceğiniz Pilates Hareketleri
Pilates yapmak kulağa çok hoş gelebilir. Ancak pilates yapmak isteyip, pilates salonlarına herkes gidemeyebilir. Hatta belirli pilates malzemeleri de alamayabilirsiniz....
Pilates yapmak kulağa çok hoş gelebilir. Ancak pilates yapmak isteyip, pilates salonlarına herkes gidemeyebilir. Hatta belirli pilates malzemeleri de alamayabilirsiniz....
Yüzyıllardır insanlık için vazgeçilmez olan doğal taşların birçok farklı alanda kullanıldığını biliyoruz. Daha çok aksesuar ve takı olarak karşımıza güzelliğiyle...
Bedenimiz için gerekli olan enerji, besinlerden sağlanmaktadır. Günlük hayatımızda tüketmiş olduğumuz gıdalardan da bu besinleri karşılamaktayız. Sağlıklı ve dengeli beslenmenin...
Milattan önceki zamanlara kadar uzanan dönemlerde bile pek çok topluluk, belli grup liderleri tarafından yönetiliyordu. Topluluk ve devletler, bir arada...
Teknolojinin gelişmesiyle beraber, birçok alanda olduğu gibi ulaşımda da kolaylıklar sağlanmıştır. Özellikle kalabalık şehirlerde pek çok toplu taşıma aracıyla günlerini...
Dünya tarihi savaşlar, buluşlar ve devrimlerle doludur. Tarihin her anında yeni bir bilgi, yeni bir tecrübe, yeni bir yaşam bulabiliyoruz....
Diyet yaparken ya da kilo kontrolünüzü sağlamaya çalışırken sık sık açlık sorunu ile baş başa kalıyoruz. Tüm gün sabretsek dahi...
Yedinci sanat olarak anılan sinema, neredeyse herkese hitap eden bir sektördür. Birbirinden farklı vizyonlara sahip yönetmenlerin katkısı olduğu kadar ülke...
Tarihte “cadı avı” olarak da bilinen bu olay, 16. yüzyılda Avrupa Katolik Kiliseleri tarafından başlatıldı. Binlerce kişinin suçlu olmadığı halde...
Gelişen teknoloji ile birlikte son yılların popüler uygulamaları arasında yer alan sesli kitap platformları, kitap okumaya vakit bulamayanlar için en...
Frida Kahlo, 20. yüzyılın en ikonik sanatçılarından biridir. Bu ünlü ressamın sanatı kadar popüler hale gelen bir hayat hikâyesi de...
Zengin insanların günlük hayatı ve yaşam tarzları her zaman merak edilen konulardandır. Sahip oldukları mal varlıklarına nasıl ulaştıkları ise ayrıca...
Dünya üzerindeki her kültürün kendine has standartları vardır. Özellikle söz konusu güzellik algısı olduğunda, kültürden kültüre büyük bir farklılık mevcuttur....
Bir dönemin gençliğine ve siyasi düşüncesine yön veren hippiler, çiçek çocuklar lakaplarıyla ünlendiler. Fikirleri, temsil ettikleri, protestoları giyimleri ve tercih...
Sağlığımızı tehdit eden ve büyük hastalıklara sebebiyet veren bazı ağrılar, bize vücudumuzun küçük sinyalleri olabilir. Kimi zaman küçümsediğimiz bu ağrılar,...