Detoks Suları İle Zinde Kalarak Kilo Vermek Çok Kolay

2 dk okuma süresi


6
12 Paylaşım, 6 puan
Detoks Suları
Detoks Suları

Sebepsiz baş ağrıları, yorgunluk, uykusuzluk gibi şikayetler aslında toksinlerin birikmesi sonucunda meydana gelmektedir. Vücutta biriken toksinler ve ağır metaller belirli bir sınırın üzerine çıktığında kişiye rahatsızlık verir. Bu aşamada size tariflerini vereceğimiz, detoks suları listesinden birini hazırlayarak, olumsuz etkilerden kısa sürede kurtulabilirsiniz. Aynı zamanda detoks suları, bölgesel yağ yakımında oldukça etkilidir. Nasıl uygulayacağınızı ise 10 günlük detoks molası yazımızı inceleyerek hayata geçirebilirsiniz.

1. Greyfurt Ve Limonlu Detoks Suyu

Limonlu Detoks Suyu

Bu malzemeleri 1 litre suya atıp, birkaç saat bekledikten sonra içmeye başlayabilirsiniz. Bu detoks suyu tam bir antioksidandır. İçerisinde bol miktarda C vitamini olan detoks suyu, bağışıklık sistemini güçlendirdiği gibi birçok sağlık problemine de fayda sağlar. Ayrıca sağlıklı bir cilt için de koruma sağlar.

2. Tarçınlı Elmalı Detoks Suyu

Detoks Suları

1 bardak ılık suyun içerisine dilimlenmiş elmayı ve çubuk tarçını ekleyip, 30 dakika bekletin. Yemek öğünlerinden 1 saat önce aç karnına tüketilmesi önerilir.

3. Zencefilli Limonlu Detoks Suyu

Detoks Suları

Bir litre ılık suyun içine bütün malzemeleri ekleyin. Yaklaşık 20-30 dakika beklettikten sonra, gün boyu su ihtiyacınızı karşılamak için ara ara için. Bu detoks suyunun yanında herhangi bir diyet programına da uyarsanız, detoks suyunun yağ yakma etkisinden faydalanabilirsiniz.

4. Armut Ve Greyfurt Detoks Suyu

Detoks Suları

Bütün  malzemeleri geceden 2 litre suya ekleyip, buzdolabında bekleterek hem lezzetli hem de sağlıklı bir içecek hazırlayabilirsiniz. Bu karışım, toksinleri vücudunuzdan hızlı bir şekilde uzaklaştıracağı gibi yağ yakmanızı da kolaylaştıracaktır.

5. Salatalık Detoks Suyu

Salatalık Detoks Suyu

Detoks suyu denildiğinde salatalık, malzemelerin kraliçesi olarak bilinmektedir. Salatalık, sağlık açısından birçok faydayı ayağımıza kadar getirmektedir. Üstelik salatalık detoks suyu yapmak da oldukça kolaydır. Yarım litre suya 2 salatalığı dilimleyerek ekleyin ve bir iki saat bekledikten sonra tüketebilirsiniz.

6. Çilekli Detoks Suyu

Detoks Suları

Çilek detoks suyu yapımı oldukça kolaydır. İçmesi bir o kadar lezzetli olan içeceklerdendir. Çilekleri dilimleyerek 1 litre suya ekleyip, 1-2 saat bekletin. Çilek, antioksidan ve C vitamini deposudur. Aynı zamanda metabolizma hızlandırıcı özelliğe sahiptir.

7. Yeşil Detoks Suyu

Yeşil Detoks Suyu

Malzemeleri 1 litre suya ekleyerek, 2-3 saat kadar bekletin. Ayrıca bu tarif sıcak günlerde içinizi ferahlatmak için mükemmel bir içecektir.

8. Ananaslı Detoks Suyu

Ananaslı Detoks Suyu

Bütün malzemeler dilimlendikten sonra 1 litre suyun içerisine eklenir. Birkaç saat sonra, rahatlıkla tüketebilirsiniz. Metabolizmayı hızlandırırken, aynı zamanda karındaki şişkinliği de gidermeye yardımcı olacak bir içecektir. Bu lezzetli tropikal detoks suyu, vücudunuzun ihtiyacını ciddi anlamda karşılayacaktır. Çünkü tam bir antioksidan ve potasyum deposudur. Ananaslı detoks suyunu yorucu bir antrenman sonrasında da rahatlıkla tüketebilirsiniz. Ananas metabolizma hızınızı arttırırken, içerdiği zengin vitaminler sayesinde sizin pek çok sağlık probleminden de korunmanıza yardımcı olur.

9. Yeşil Çay Detoks Suyu

Detoks Suları

Yeşil çayı 2 bardak sıcak suda demleyip soğumasını bekleyin. Demlenip soğumuş yeşil çayı, limon dilimlerini, misket limonu dilimlerini bir sürahiye koyup, üzerine su ekleyerek ağzını kapatın. Birkaç saat buzdolabında beklettikten sonra gün boyu tüketebilirsiniz.


Bu içeriğe ifadenle renk ver!

Beğen Beğen
10
Beğen
Mutlu Mutlu
5
Mutlu
Eğlenceli Eğlenceli
4
Eğlenceli
Üzgün Üzgün
0
Üzgün
Olamaz Olamaz
0
Olamaz
Kızgın Kızgın
0
Kızgın
Komik Komik
0
Komik
İlginç İlginç
1
İlginç

dergiCE üyeleri ne diyor?